Bloom15 pisze:Brałam już leki ale niestety - średnio mi pomagają...
Jakie mogą być przyczyny powstawania wzdęć? Może macie jakieś swoje domowe skuteczne sposoby?
najwyrazniej kazdy organizm reaguje na produkty inaczej, gdyz pod linkiem, ktory podalas napisane jest, ze powoduje wzdecia kapusta, kalafior i cos tam jeszcze, a ja jem duzo kalafioru i nie mam po nim wzdec ani po kapuscie.
Najlepiej wiec poprostu jak sie bedzie mialo wzdecia przeanalizowac co sie zjadlo i poprostu produktow takich juz nie laczyc. A jak sie juz przydarzy to mi zawsze kawa pomaga, albo czarna herbata lub troche czerwonego wina. W sumie to zawsze te trzy rzeczy przeplatam w swojej diecie bo wspomaga mi to trawienie i pozwala mi utrzymac z latwoscia moje 55kg do czego w koncu udalo mi sie onego czasu dojc tzn zejsc do tej wagi
tzn w przypadku wina od czasu.