Zapewne dużo osób szuka sposobu na zrzucenie tkanki tłuszczowej albo nabrania masy mięśniowej. W takim razie proponuję trening personalny online. Ćwiczysz gdzie chesz (siłownia, dom, garaż, park), kiedy chcesz w przemyślany i zaplanowany indywidualnie sposób. Jeśli jesteś zainteresowany to odsyłam do
http://www.freebody-online.pl. W skrócie opiszę. Trener Online planuje Twój trening na podstawie danych zebranych na temat Twojego zdrowia, dotychczasowego ruchu, parametrów ciała, diety oraz przede wszystkim celu jaki dana osoba chce osiągnąć. Razem z treningiem opracowywana jest indywidualna dieta. Przez okres trwania usługi trener online przez cały czas sprawdza Twoje postępy i na bieżąco modyfikuje parametry treningowe, tak aby trening dopasować indywidualnie do Twoich możliwości. W Freebody Online do dyspozycji masz swoje konto na platformie online oraz bezpłatną aplikację na smartphon'a, czy tablet. Super sprawa!