Opuchnięty palec - co robić?

[wera1303]

witam,wczoraj przyczasnelam sobie palca u reki drzwiami od samochodu.Caly mam opuchniety,krew pod paznokciem,ledwo nim ruszam w nocy az ryczalam! Jak moge sobie zlagodzic bol? prosze pomozcie!! aha uzylam jakiegos zelu kupionego w aptece ale nic nie pomoglo

[71jkc]

Trzymaj w lodzie to bol usmierzy , ale w nocy to katastrofa (

A bylo drzwiami trzaskac

Jesli podejrzewasz ze zlamany to do szpitala .

[wera1303]

raczej nie jest zlamany, tylko bardzo stluczony! az twardy!

[piowider]

Dobry temat na medytacje. Bol, a zwlaszcza ten przenikliwy utrzymuje nas latwo w tu i teraz. Staraj sie nie myslec o tym dlaczego ci sie to stalo i jak sie tego pozbyc. Skup sie tylko na odczuwaniu bolu.
Nie mow ze nie musisz sie skupiac,bo ciagle go czujesz.
W wolnej chwili skup sie na nim, wejdz w niego, wejdz cala swoja swidomoscia do tego palca i stan sie tym bolem.
Rob to tak czesto jak tylko mozesz. Nie mysl tylko odczowaj.
Badz tu i teraz.
Bedzie goilo sie szybciej.
I mimo wszystko radzilbym isc do A&E, zrobia ci przeswietlenie i bedziesz miec pewnosc czy jest zlamany.
A, bym zapomnial.
Poki ci go nie wsadza w gips, rob oklady z kwasnej wody, czyli Altacet (nie wiem czy tak samo nazywa sie w tutejszych aptekach), albo woda z kapusty kiszonej, a nawet sama kapusta kiszona na szmatce namoczonej w kwasnej wodzie, potem owinac czyms suchym. Najlepiej robic to na noc.

[piowider]

No dobra, ale tu opisales wizualizacje, a przy niej wciaz musisz uzywac swojego umyslu i myslec. Medytacja stoi nad wizualizacja gdyz zaprzegasz w nia cala swoja Swiadomosc. Po medytacji lub w trakcie mozesz doznac wgladu i nagle olsni cie dlaczego ten palec zostal przytrzasniety.
Niemniej jest to takze calkie dobra metoda na pozbycie sie bolu, tylko radze tu nie koncetrowac sie za bardzo, bo moze rozwiac sie tez palec

[kaslawka]

medytacja to nie sztuka ktora posiadziesz w ciagu 5 min wiec podawanie jej jako pomoc dla kolezanki ktora prawdopodobnie nie ma pojecia o jej technikach jest co najmniej dziwna...
Druga czesc twoich rad jest duzo bardziej sensowna

[piowider]

Oczywiscie, ze nie mozna sie nauczyc medytacji tak szybko, ale sprobowac warto, a to moze byc sytuacja ktora ta probe spowoduje.
Dlatego uwazam, ze wszystko co tu napisalem jest sensowne, co jednak nie wyklucza dziwnosci tych postow.