Londynek

Witam. Czy ktoś może jest obeznany jakie zioła mogą być skuteczne w problemach ze wzdęciami? Z góry dziękuję !

Polecam miętę, napar z kopru włoskiego i dodawanie kminku do przygotowywanych potraw.

Proponuję ograniczyć spożywanie cukru, zadbać o florę bakteryjną (np.sok z kiszonych ogórków)

kminek,
bazylia,
oregano,
bergamotka,
lawenda,
majeranek,
Tutaj jest artykuł na temat ziół: http://wzdecia.net/o-wzdeciach/domowe-s ... decia.html stosowanych na wzdęcia.
Oczywiście jedynie same ziółka nie pomogą. Wskazana jest zmiana diety na zdrowszą.

Kminek, koper włoski, dobra jest mięta