Ja także przychylam się do zdania większości, że dziwne diety nie koniecznie pomagają, a najczęściej po prostu szkodzą. No i efekty osiągnięte w ten sposób nie są trwałe. Jeśli ktoś sam nie potrafi wprowadzić żadnej sensownej diety, to powinien udać się do specjalisty, czyli do dietetyka. Sam chodziłem do takiej pani jeszcze w Warszawie. Jakby ktoś się zbierał do Polski to może sobie tu sprawdzić:
http://psychoterapia-kielczyk.pl/Prowadzą też tam konsultacje przez Skype'a, ale nie wiem, czy dotyczy to też dietetyczki. A jeśli nie, to w Londynie też jest na pewno wielu dobrych specjalistów, tylko trzeba poszukać.