Lepiej nie kombinować z cyklem menstruacyjnym na własną rękę. Można sobie tym wyrządzić krzywdę. W takich wypadkach warto co najwyżej zasięgnąć opinii lekarza, który może coś poradzi w tym temacie. Jeśli masz nieregularne miesiączki być może zaleci jakiś suplement jak np. Inofem:
http://www.inofem.pl/ pomocny przy utrzymaniu równowagi hormonalnej. Wiem, że stres z kolei może opóźnić miesiączkę.