Fitness Londyn

[ewelinaL1987]

Witam wszystkich mam takie pytanie czy orjentujecie sie gdzie w Londynie mozna uczesniczyc w zajeciach z fitnessu w jezyku polskim?

[NoToCo]

Nie wiem czy coś takiego istnieje, bo raczej nie ma na to zapotrzebowania.

Przecież i tak naśladuje się ruchy instruktorki...

[ewelinaL1987]

wcale tak do konca z tym nasladowaniem nie jest przez nieodpowiednie wykonywanie polecen instruktora mozna nabawic sie niezlej kontuzji instruktor powinien korygowac bledy uczestnikow swoich zajec tak przynajmiej powinno byc

[Starababa]

Poza tym - instruktos bedzie tlumaczyl jak na przyklad oddychac przy danym cwiczeniu (pilates, yoga itp) wiec z pewnoscia nie tylko "nasladuje sie ruchy" - jak wyzej, mozna sie w ten sposob nizle uszkodzic...

[NoToCo]

Pewnie gdybym ćwiczyła to bym wiedziała więcej

Mnie męczy nawet widok ludzi uprawiających sport - mój ruch ogranicza się w zasadzie do przymusowych spacerów z psem.

Całe szczęście, że nie mam tendencji do tycia.