Relaks po stresującej pracy

[pokol]

Może jakaś dobra książka? Albo znajdź coś co naprawdę lubisz robić, i zacznij spędzać przy tym czas:)

[kaskaparys]

dla mnie relaks to bieganie. Wszystkie emocje można wyładować

[Bolek90]

Super, dzięki za wszystkie porady Przyda się na pewno

[Białogłowa]

Mam kilka sposobow na relaks:

dobra książka
ogladanie telewizji
praca w ogródku ( szczegolnie kiedy w pracy siedzę po 8 godzin przy biurku).
No i lubię raz na jakiś czas pograć sobie w jakaś fajną grę . Przepadam glównie za grami przygodowymi. Wybór takich gier jest spory, możecie sobie sam je przejrzeć na tej stronie .

Jakiś czas temu gralam równięz z synem w Metina. Też fajne

[petalix]

przy dobrej pogodzie dość intensywna jazda na rowerze lub basen

[malaala]

Relaksująca kapiel, dobra książka albo serial i nic więcej nie potrzeba

[kaja98]

spacer napewno długa kąpiel i jakaś fajna książka lub muzyka
Zestaw natryskowy TRES

[luksiouk]

Mnie najbardziej odstresowuje po pracy 5 puszeczek piwa Okocim mocne, cudownie dziala kojaco na nerwy, relaksuje, pozytywnie wplywa na nastroj, delikatnie uklada do snu.. przy czym pieknie wygladza cere - to taki dodatkowy plus.

[WilkMarzena]

Mnie najbardziej relaksuje sen, nie ma dla mnie lepszego relaksu

[dorotka0]

Po naprawdę stresującej pracy warto odreagować i takie luźne granie w grę jest tutaj rozwiązaniem. Pobierz cs i można cieszyć się pustą głową i spokojem.

[jokko]

Ja nie widzę lepszego wieczoru niż z książką bądź filmem, w ciszy i spokoju, ewentualnie godzinka sportu nie zaszkodzi, a zrzucenie napięcia przyda się każdemu.

[Oleg50]

dobra książka, film lub spacer wieczorem na świeżym powietrzu dobrze Ci zrobi

[asierp]

Również lubię sobie raz na jakis czas właczyć jakaś dobrą grę. Wybieram głównie gry , w które gram z innymi. Takie dają mi o wiele większą satysfakcję ( bo w końcu co to za przyjemność grać z komputerem....).

Gram sobie głównie w strzelanki.

[patjos]

Moje sprawdzone sposoby na relaks to - ulubiona herbata/czekolada/ewentualnie kawa, dobra książka lub film, podróże i sport (nawet krótki spacer może zdziałać cuda) A gdy to nie pomaga, jedynym ratunkiem jest ciepła kołdra i poduszka pod głową

[zuzannagas]

ciepla herbata w ta paskudną pogodę, gorąca kąpiel