Wiem, że większość z nas nie zastanawia się nad tym - ale mam pewne zadyszki i wydaje mi sie, że ma to związek właśnie z niewłaściwą techniką oddychania. Jak to poprawić lub naprawić? Kiedyś gdzieś słyszałam, że należy wdychać powietrze nosem a wydychać ustami. Polecak książki Michała Tombaka. On s...