miałem ten sam problem, do dzisiaj radzę sobie lepiej w małych grupach. Kiedyś byłem na jakimś festivalu gdzie była setka osób, chciałem tam być, ale "uciekłem" po 5 minutach. Ja polecam ćwiczyć. Czasem warto zagadać do obcej osoby na ulicy, chociażby jakiś żarcik czy pogadać o pogodzie, p...