Słyszeliście o takiej nowoczesnej formie rekreacji, ćwiczeń jak siłownie zewnętrzne http://www.silowniezewnetrzne.net ? Ostatnio znajomy mi podesłał linka do tego bloga, ciekawa forma sportu, podoba mi się, a wam ?
Takie siłownie to fajny pomysł ale nie dla wszystkich, ja zdecydowanie wolę rower, bo kosztuje mnie taki sport o wiele mniej wysiłku. Widziałam fajne rowery merida na rowerzysta.pl i myślę o tym żeby sobie taki rower kupić przy najbliższej okazji
takie siłownie to robią się coraz bardziej popularne i fajnie! bo nie każdego stać na karnet na siłkę, a poza tym o wiele lepszy jest wysiłek na świezym powietrzu
Nigdy nie korzystałam z tego typu siłowni. Sądzę, że nie chciałoby mi się nigdy męczyć na świeżym powietrzu. Lepiej robić to w klimatyzowanej sali na siłowni.
W każdym większym mieście znajdzie kilka-kilkanaście takich miejsc do ćwiczeń na zewnątrz. Bardzo dobra inicjatywa a widać, że ludzie korzystają więc dobry pomysł na trening
Według mnie takie siłownie się nie sprawdzają. Są one ok, dla dzieci do zabawy lub dla seniorów by nieco rozruszać kości, natomiast efektywnego treningu na takiej siłowni nie można zrobić.
Bez problemu można również odchudzać się ćwicząc w domu jeśli ktoś nie przepada za tego typu miejscami. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat i szukacie jakiś ćwiczeń, czy wskazówek to zaglądnijcie do tego artykułu http://www.kobiety.pl/fit/odchudzanie-w-domu