Tematy związane ze zdrowiem, medycyną i sprawami rodzinnymi.
irekss
Gastarbeiter
Posty: 89
Rejestracja: 04 lut 2015 16:21

Rzucenie palenia a tycie

Postautor: irekss » 29 lip 2016 09:07

Pytanie do palaczy - czy to prawda, że przez rzucenie palenia człowiek zaczyna więcej podjadać. A co za tym idzie przybierać na wadze. Czy ktoś już przez to przechodził?

Białogłowa
Gastarbeiter
Posty: 10
Rejestracja: 13 lis 2014 14:43

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Białogłowa » 29 lip 2016 10:18

bujda.Wiesz czym jest to spowodowane? Przekąskami i jedzeniem tłustych, wysokokalorycznych rzeczy , które sprawiają, że chociaż trochę czujemy się lepiej. Ja tak miałam z batonikami. Jak nachodziła mnie ochota na papierosa to kupowałam sobie tłustego batona. Nie było to niestety zbyt mądre ;)

Na stronie jest artykuł o tym: http://fitwatch.pl/rzucanie-palenia-a-tycie/ . Aktualnie jak nachodzi mnie taka ochota staram się raczej zjeść owoca albo zuć gumę.

Monsia89
Gastarbeiter
Posty: 25
Rejestracja: 19 sie 2014 20:45

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Monsia89 » 29 lip 2016 22:29

Coś w tym na pewno jest, bo po rzuceniu palenia przytyłam 10 kg :( :(

Daniel1154
Gastarbeiter
Posty: 5
Rejestracja: 30 lip 2016 16:24
Kontaktowanie:

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Daniel1154 » 30 lip 2016 16:28

Dokładnie, jak rzuci się to przytyje się sporo, dlatego najlepiej należy ćwiczyć

Rumat
Gastarbeiter
Posty: 5
Rejestracja: 31 lip 2016 13:28
Kontaktowanie:

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Rumat » 31 lip 2016 13:30

Ćwiczenia to dobre rozwiązanie w takiej sytuacji :)

Bercik72
Gastarbeiter
Posty: 5
Rejestracja: 31 lip 2016 16:31

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Bercik72 » 31 lip 2016 16:32

No należy tylko powstrzymywać się od jedzenia.

karikali11
Gastarbeiter
Posty: 4
Rejestracja: 02 sie 2016 14:52

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: karikali11 » 02 sie 2016 16:45

Tak naprawdę to zależy od Twojej silnej woli. Ludzie często po rzuceniu palenia więcej podjadają, stąd przybranie na wadze. Jeśli przypilnujesz się, to Twoja waga jest bezpieczna. :D

Eustach131
Gastarbeiter
Posty: 4
Rejestracja: 03 sie 2016 10:38
Kontaktowanie:

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Eustach131 » 03 sie 2016 10:40

Jeżeli chcesz rzucić to rzucisz bez problemu i nie przytyjesz, musisz być dobrej myśli.

Koni32
Gastarbeiter
Posty: 6
Rejestracja: 21 cze 2016 07:51
Kontaktowanie:

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Koni32 » 10 sie 2016 07:41

Według mnie to całkowita prawda, jedynym rozwiązaniem jest znaleźć sobie inne zajęcie, w które będzie się uciekać w chwili, w której pojawi się ochota na papieroska.

Nautil
Gastarbeiter
Posty: 3
Rejestracja: 24 cze 2016 10:12

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Nautil » 10 sie 2016 10:34

Haha przecież to nie jest prawda :D To wymówka, którą mówią palacze, żeby nie rzucić. Wolą palić niż być grubym a to zupełnie nie ma ze sobą powiązania. To tak samo jakbys powiedział, że chcesz schudnąć, ale słyszałeś, że jak chudniesz to masz ochotę palić, zupełny nonsens :D


witryny internetowe gdynia
nauka czytania sylabami
domowe sposoby na katar

emilkatko
Gastarbeiter
Posty: 5
Rejestracja: 15 sie 2016 19:42

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: emilkatko » 15 sie 2016 19:55

[quote="Nautil"]Haha przecież to nie jest prawda :D To wymówka, którą mówią palacze, żeby nie rzucić. Wolą palić niż być grubym a to zupełnie nie ma ze sobą powiązania. To tak samo jakbyś powiedział, że chcesz schudnąć, ale słyszałeś, że jak chudniesz to masz ochotę palić, zupełny nonsens :D


Może i wymówka, ale osoby rzucając palenie tyją dlatego, że podjadają. Mam przykład na moich znajomych, np. koleżanka rzucała palenie, ale się nie pilnowała i zamiast palenia zaczęła podjadać. Jak będziesz się pilnować, to nie przytyjesz. Trzeba tylko chcieć rzucić to palenie.

agula01980
Gastarbeiter
Posty: 7
Rejestracja: 03 kwie 2016 23:08
Kontaktowanie:

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: agula01980 » 29 sie 2016 10:40

Mówią, że e-papierosy trują. Sprawdźcie co piszą o nich na portalu Kobieco.pl :roll: :roll: :roll:

Kostek32
Gastarbeiter
Posty: 3
Rejestracja: 29 sie 2016 12:55

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Kostek32 » 29 sie 2016 12:55

Nie masz co zrobic z rozbieganymi rękami, to sięgasz po cos do jedzenia. Tak to działa. Nie tyle sie "tak po prostu", bo rzuciłes palenie. Ja tam znalazłem inny powód do rzucenia palenia i trzymania się z daleka od papierosów. Rzuciłem palenie, wyleczyłem zęby i sobie je wybieliłem w http://addent.pl/uslugi/wybielanie-zebow Teraz nie mógłbym wrócić do palenia bo szkoda mi będzie moich zdrowych i białych zębów.
Ostatnio zmieniony 14 wrz 2016 12:53 przez Kostek32, łącznie zmieniany 1 raz.

Anetta1313
Gastarbeiter
Posty: 40
Rejestracja: 08 kwie 2014 12:09

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: Anetta1313 » 08 wrz 2016 15:18

Faktycznie tak jest, bo sama paląc, znacznie rzadziej odczuwałam głód, a po odstawieniu papierosów byłam w stanie jeść co 5 minut. Nie mniej jednak możemy nieco ograniczyć apetyt, związany poniekąd z głodem nikotynowym, sięgając po tabex https://www.apteka-melissa.pl/produkt/tabex-preparat-wspomagajacy-odzwyczajanie-sie-od-nikotyny-100-tabl,2642.html, który znacznie ułatwia walkę z nałogiem.

zuza213
Gastarbeiter
Posty: 1
Rejestracja: 27 wrz 2016 11:04

Re: Rzucenie palenia a tycie

Postautor: zuza213 » 27 wrz 2016 11:33

hmm. z tym podjadaniem to prawda. ale jest też kwestia taka, że palenie zwiększa termogenezę - pobudza metabolizm, dlatego jesli rzucamy palenie, metabolizm nam słabnie i szybciej odkładamy nadmiar w tkance tłuszczowej





Dietmap.pl - Wygodna dieta online


Wróć do „Zdrowie, Medycyna, Rodzina”



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 2 gości