Tematy związane ze zdrowiem, medycyną i sprawami rodzinnymi.
marrek44ds
Gastarbeiter
Posty: 16
Rejestracja: 19 gru 2016 17:38
Kontaktowanie:

Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: marrek44ds » 27 gru 2016 15:29

Słyszeliście o takiej nowoczesnej formie rekreacji, ćwiczeń jak siłownie zewnętrzne http://www.silowniezewnetrzne.net ? Ostatnio znajomy mi podesłał linka do tego bloga, ciekawa forma sportu, podoba mi się, a wam ?

Kloda345
Gastarbeiter
Posty: 17
Rejestracja: 29 gru 2016 15:27

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: Kloda345 » 29 gru 2016 15:30

Fajny pomysł.

tobiasz200
Gastarbeiter
Posty: 2
Rejestracja: 10 sty 2017 18:22

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: tobiasz200 » 10 sty 2017 18:25

U mnie jest taka przy bloku

pentikon
Gastarbeiter
Posty: 5
Rejestracja: 11 sty 2017 07:33

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: pentikon » 11 sty 2017 07:34

Tak, ale czy ktoś ćwiczy zimą?

grafnak
Gastarbeiter
Posty: 7
Rejestracja: 11 sty 2017 15:44
Kontaktowanie:

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: grafnak » 11 sty 2017 15:54

Zimą to raczej średnio bo za zimno trochę chyba :P

krembak
Gastarbeiter
Posty: 4
Rejestracja: 25 sty 2017 15:21
Kontaktowanie:

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: krembak » 25 sty 2017 15:48

Według mnie bardzo fajna opcja :)

olinka33
Gastarbeiter
Posty: 13
Rejestracja: 13 lut 2017 12:37

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: olinka33 » 15 maja 2017 19:13

Takie siłownie to fajny pomysł ale nie dla wszystkich, ja zdecydowanie wolę rower, bo kosztuje mnie taki sport o wiele mniej wysiłku. Widziałam fajne rowery merida na rowerzysta.pl i myślę o tym żeby sobie taki rower kupić przy najbliższej okazji

merki
Gastarbeiter
Posty: 29
Rejestracja: 01 sie 2017 11:42

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: merki » 22 sie 2017 09:20

Czemu nie :)

kulik86
Gastarbeiter
Posty: 9
Rejestracja: 24 sty 2017 10:27

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: kulik86 » 30 sie 2017 09:27

Hej,
jak dla mnie doskonale sprawdzają się rowerki treningowe. Korzystam z własnego roweru stacjonarnego, po przeczytaniu tego tekstu http://sportportal.pl/stacjonarny-rower ... y-chudnac/ postanowiłem taki zakupić. Działa rewelacyjnie, wzmacnia mięśnie i nie muszę kupować karnetu na siłownie. Bardzo fajne rozwiązanie, można ćwiczyć przy oglądaniu telewizji i czytając książkę :)

werabam
Gastarbeiter
Posty: 26
Rejestracja: 15 maja 2017 08:25

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: werabam » 14 wrz 2017 08:08

Uwielbiam te siłownie! Tylko szkoda, że cwiczy tam tak niewiele osób w moim wieku. zwykle spotyka tam dzieciaki albo starszych

krasna123
Gastarbeiter
Posty: 3
Rejestracja: 24 lis 2017 11:18

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: krasna123 » 24 lis 2017 11:22

takie siłownie to robią się coraz bardziej popularne :) i fajnie! bo nie każdego stać na karnet na siłkę, a poza tym o wiele lepszy jest wysiłek na świezym powietrzu :)

magdasiej
Gastarbeiter
Posty: 3
Rejestracja: 30 lis 2017 16:20
Kontaktowanie:

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: magdasiej » 30 lis 2017 16:21

Nigdy nie korzystałam z tego typu siłowni. Sądzę, że nie chciałoby mi się nigdy męczyć na świeżym powietrzu. Lepiej robić to w klimatyzowanej sali na siłowni.

G0nzo
Gastarbeiter
Posty: 5
Rejestracja: 01 gru 2017 23:44
Kontaktowanie:

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: G0nzo » 02 gru 2017 17:16

W każdym większym mieście znajdzie kilka-kilkanaście takich miejsc do ćwiczeń na zewnątrz. Bardzo dobra inicjatywa a widać, że ludzie korzystają więc dobry pomysł na trening :)

fifaraffa
Gastarbeiter
Posty: 8
Rejestracja: 01 gru 2017 11:30
Kontaktowanie:

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: fifaraffa » 05 gru 2017 09:36

Bardzo dobra inicjatywa :)

Daniero
Gastarbeiter
Posty: 11
Rejestracja: 09 gru 2017 09:04

Re: Siłownie zewnętrzne - dobry pomysł na trening !

Postautor: Daniero » 15 sty 2018 04:16

Według mnie takie siłownie się nie sprawdzają. Są one ok, dla dzieci do zabawy lub dla seniorów by nieco rozruszać kości, natomiast efektywnego treningu na takiej siłowni nie można zrobić.


Wróć do „Zdrowie, Medycyna, Rodzina”



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika. i 5 gości

cron